czy można

sory ze nie na temat ale moze mi pomozesz robiles badanie prywatnie czy ci rodzinny przepisal a moze jest ktos inny zorientowany czy mozna uzyskac skierowanie na ww badania ? interesuje mnie rowniez badanie tarczycy

Niby tak, ale podobnie jest z jajkami - niby mnóstwo cholesterolu, ale nie trawia on na trwałe do naszego organizmu... Rozumiem, że w przypadku wątróbki jest inaczej? No i chyba można przesadzic z witaminą D. Poza tym aż tak bardzo mi nie smakuje, żeby ją jeść w miejsce krowy czy innego normalnego mięsa %-)

Dziewczyny ja w temacie kombuchy, bo nie mogę nic znaleźć do fermentacji trzeba dać cukier czy my możemy to pic na redukcji ? można, bo ona ten cukier przerobi na własne potrzeby :-)

[...] mi ułożyć widzę efekty, powoli, ale są, wcześniej miałam więcej zastojów. A co do tego mięsa to można powiedzieć, że mam coś z wegetarianina.. kurczaka zjem, ale innych rzeczy po prostu nie mogę.. Już nawet do tych warzyw strączkowych się przekonałam, dziś wcinałam brokuły, kalafior, groszek. Czyli co teraz zrobić? Nie jeść kurczaka w ogóle? [...]

a czy mozna trenowac lafaya z lekkim bocznym skrzywieniem kręgoslupa??

haker94 dyskutować można jak druga strona wyraża chęć tak jak np z tobą da się pisać ale jak ktoś od razu mi wyjeżdża że hejtuje czy z torolami to sory al beka na maxa. Grócho czy jak Ci tam do dyskusji trzeba dojrzeć jak widać u Ciebie ten proces jeszcze się nie zakończył. Poziomu innych nie oceniaj bo jak na tą chwilę swoim ostatnim zdaniem [...]

Mam jeszcze pytanie mozna łaczyc DY nox pump z stormem przed treningiem? i walnac storma po treningu? bo to troche mała przerwa zaledwie godzina miedzy dawkami kretyny mozna tak czy mija sie to z celem??

Bez koksu to można dla siebie. Doping jest wszędzie. Przykłady nie dawne Marit Bjoergen czy trochę dawniejsze L. Armstrong a co dopiero bb.

[...] sumie mozna wziąć po treningu, bo w jackedzie to jest malutko. Bcaa okołotreningowo. Co do samego jackeda, to niestety mimo 1-3 to nie wyrywa z kapci. 1 miarka może nei starczyć, szczególnie, że dość spory jesteś. Rozważ 2, nie musisz brać przed każdym treningiem, ale np przed tymi najbardziej obciążającymi. PS - mówisz, że jesteś podlany, czy [...]

Witam czy tą gumę można dalej kupić??

11.06.2012 Micha http://img27.imageshack.us/img27/2982/dieta20120611.png Zapomniałam doliczyć dwa pomidory i 80g rzodkiewki +600g kapusty białej, 3x rumianek, 4 kapsułki omega 3, 1 kapsułka oleju z wiesiołka Niem wiem czy dobrze układam, trochę przeraża mnie 1500kcal, podobno jeszcze rosnę i powinnam jeść więcej. Nie chcę jeszcze bardziej czegoś [...]

Witam, mam 16 lat, ćwiczyłem przed zimą 4 miesiące w "domowej" siłowni lecz przez zimę miałem przerwę, jakiś progres widać, ale wiadomo co w ten czas można osiągnąć. Wykupiłem karnet na profesjonalnej już siłowni, mija 5 tydzień treningu ogólnorozwojowego i chce zacząć normalny cykl na masę, lecz już pozapominałem trochę rzeczy, więc oto mój plan [...]

trzeba rozpatrywać jednak jeszcze jeden czynnik - inne koszta będą dla 110-120kg gościa na żyle, a 60-80kg chłopa bez mięśni, przy mojej wadze nawet jak bym białko brał tylko z cycka i jajek to samo to by wyniosło te 600-700zł, a gdzie jeszcze warzywa, orzechy, oliwa, jakieś węgle czy dodatki smakowe. Rozpisuję ludziom różne diety, jak się [...]

Witam Tak jak w temacie BCA i CM3. Co myślicie o tym połączeniu i czy można jedno z drugim brać?

[...] bezpośrednio stymuluje tkankę mięśniową, a nie tylko wywołuje pewne reakcje (pobudzenie) centralnego układu nerwowego. POWER-PEAK dostarcza pełnego spektrum składników odżywczych i koenzymów stymulujących resyntezę ATP oraz inne procesy zwiększające wydolność treningową, przyspieszające regenerację mięśni oraz wywołujące wzrost masy mięśniowej. [...]

[...] ma byc z 5 mg jak pisalem powyzej,na tych malych dawkach naprawde mozna robic cuda jak sie ma diete ogarnieta.Do 8x8 kiedys robilem "normalne cykle" jak Wy meta+tesc+deca czy tren itd....ale stwierdzilem ze nie ma sensu,fakt ze teskni sie za mega sila,pobudzeniem i tzw tym "czyms" a cykl ostatni byl na mecie razaka,twarde opakowanie z kodem. [...]

[...] szerokość barków 12/10/8/8 5.Przysiady 6.Trening brzucha (coś w stylu A6w) 7.Powrót do domu (1km) 8. Podciąganie się na drążku (max ile dam rady) 9.Pompki w podporze tyłem 12/10/8/8 Koniec treningu Co o tym sądzicie ?? Co można dać aby trenować nogi zamiast biegania (np.gdy pada deszcz?) Ps: Lepiej robić pompki na ziemi czy na krzesłach (2/3) ?

[...] ale tez w bardzo malej dawce 10 mg ed. 1-6 10 mg ed meta 1-2 clen dawke dostosuje do wlasnego organizmu 4-6 clen (jak wyzej) i teraz na podtrzymanie dac 5 mg mety solo czy dodac cos clena do tego np. 0,02mg czy 0,04 mg.jak dlugo zrobic taki mini mostek(mostek-mostka :D )ok 6 tyg?mostek mysle jesc rano,jesli to blad prosze o poprawe. po czym [...]

codziennie na obiad :D Ale tak naprawde to wiem ze to nie byloby dobre wyjscie, ale chodzi mi o jedna rzecz. Sa tluszcze, bialka, wegle - dlaczego nie mozna by ? Przeciez tluszcz jak tluszcz, na takiej pizzy norme dzienna prawie sie wyrobi, wegli tez sporo, bialka troche mniej ale taki obiad daje rade. Chodzi o to ze tylko jest niezdrowe? Czy sa [...]

[...] chłopaki rozkręcili widzę ;) Słuchajcie nie będę się odnosił do jakiejś konkretnej wypowiedzi ale powiem tak. W Polsce masa osób dostaje hajs za nic. Np. Mroczki, Cichopki czy inne Ibisze. I do nich nie macie problemu. A robo przynajmniej coś tam robi, głupoty może ale robi. I zamiast dyskutować tutaj o sytuacji Roberta to rozprawiacie na [...]